メンタルトレーニング講習会『メントレ塾』開催のお知らせ

下記の通り、メンタルトレーニング講習会『メントレ塾』を開催いたします。
開催は、1ヶ月1回の計10回を開催予定。
初回はプレ開催として、4年生以上の選手(高校生以上のOBも参加可能)と全カテゴリー保護者対象で行います。
2回目以降は「選手クラス」と「保護者クラス」に分けての開催。
プレーの向上には心の成長は欠かせないもの。そして、日常の生活にも間違いなく役立つこのメントレ塾にぜひともご参加ください。

 

【第1回開催】12月12日 18:00〜20:00

【会場】   長森コミュニティーセンター

【対象】   ・現小学4年生以上の選手
・全カテゴリー保護者
・高校生以上のOB

【参加費】   初回無料(2回目以降は一人3000円)

【講師】    熊田義拡氏 NPO法人Also un Sorriso代表理事

 

 

※2回目以降下記のとうりになります。

【第2回開催】・選手クラス  1月23日(土)18:00〜 会場:マナビリオン
・保護者クラス 1月30日(土)18:00〜 会場:マナビリオン
※マナビリオン 住所:岐阜市六条南2−12−15

 

◼メンタルトレーニング講習会『メントレ塾』カリキュラム

10回の内容は下記のとうりです。

 

【選手向け】
1.メンタル(こころ)ってなに?こころについて学んでいきましょう。
2.メンタルバランス・5つの理論
3.メンタルは誰にでも強化できるんです。
4.メンタルトレーニングの基本原理
5.日常でも使えるイメージトレーニング
6.日常から使えるより良いコミュニケーション(笑顔コミュ)
7.モチベーション(やる気が)技術を向上させる。感情のコントロール。
8.最強のルーティーンを身につける
9.身につけるメンタルテクニック1・2
10.自分受け入れ、成長し続けるメンタル

 

【保護者向け】
1.メンタル(こころ)ってなに?こころについて学んでいきましょう。
2.子どもたちに見せる大人・親の背中・親の役割(子供の責任・親の責任)
3.メンタルバランス・5つの理論
4.子供達(人に効く)日常の魔法の言葉(ストローク)
5.思い込みの外し方
6.子供達のイメージトレーニングを一緒にサポートしていきましょう。(自分も日常使えるイメージトレーニングを活用してください)
7.子供達のモチベーションを維持・継続サポート(自分のモチベーション強化で明るく笑顔あふれる家庭作り)
8.親の役割・子の役割(人生・人の役割サイクルサイクルを知り身につけましょう)
9.感情のコントロール
10.タスク(役割)